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          初中部東區(qū)開展“減壓賦能”心理拓展活動
          
				
          作者:程敏      點(diǎn)擊數(shù):
          
			
          
			
          
				　　11月22日，初中部東區(qū)邀請擁有國家三級心理咨詢師蔣老師與七年級部分同學(xué)一起開展了一場別開生面的“減壓賦能”心理拓展活動。學(xué)生們度過了一段難忘的時光。

          　　“桃花朵朵開”、“阿水的故事”等一系列有趣的互動游戲，迅速拉近了同學(xué)們的距離。同學(xué)們在游戲中釋放了學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)班級凝聚力。同時，專業(yè)心理師通過引導(dǎo)同學(xué)們分享有趣的故事，互動交流，讓他們學(xué)會了如何調(diào)節(jié)心理的方法，體會與他人更好地溝通和協(xié)作的快樂。同學(xué)們積極參與，爭相搶答，空氣中充滿七彩快樂因子。
          

          　　相信通過這次活動，有效緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)會保持積極心態(tài)和緩解壓力的方法，增強(qiáng)應(yīng)對各種不良情緒的信心，相信他們在學(xué)習(xí)之路上不斷進(jìn)取，成為樂觀上進(jìn)、不懼風(fēng)雨的少年！