期中考試已經(jīng)落下帷幕，為了幫助學(xué)生緩解考后焦慮，以更好的心態(tài)和精神狀態(tài)迎接新學(xué)習(xí)、新挑戰(zhàn)，11月20日安外初中部東區(qū)舉行了一場精心籌備的九年級學(xué)生減壓心理健康教育活動，通過專業(yè)的輔導(dǎo)和引導(dǎo)，為同學(xué)們心靈注入溫暖和力量，助力他們在逐夢的道路上輕裝上陣、奮勇前行。
活動現(xiàn)場氣氛熱烈而溫馨，柯誠智老師以“暗示的力量”為主題，為同學(xué)們帶來了一場別開生面的考后減壓賦能輔導(dǎo)講座，通過生動活潑的講解、趣味盎然的互動游戲和深入淺出的心理引導(dǎo)，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識考后壓力，學(xué)會如何有效地應(yīng)對和緩解心理負(fù)擔(dān)。學(xué)生們?nèi)橥度耄e極參加互動，在輕松愉快的氛圍中逐漸釋放內(nèi)心的緊張和焦慮。
通過本次心理輔導(dǎo)活動，學(xué)生們增強了心理調(diào)節(jié)能力和應(yīng)對各種不良情緒的信心，有效緩解了學(xué)習(xí)壓力，相信他們在學(xué)習(xí)之路上將不斷進(jìn)取，開創(chuàng)屬于自己的美好明天！
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