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尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
　　大家好！今天我給大家演講的題目是《塑造陽光心態(tài)，擁抱燦爛明天》。
　　什么是陽光心態(tài)呢？就是面對工作、問題、困難、挫折、挑戰(zhàn)和責(zé)任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極采取行動，努力去做。陽光心態(tài)，是一種生活態(tài)度，陽光般的把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過程。現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，所以保持陽光的心態(tài)對我們來說非常重要。
　　那么怎么樣才能擁有良好心態(tài)呢？
　　第一要學(xué)會自信。
　　自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。然而有些同學(xué)看問題有些偏激，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人。一個人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。自己都不相信自己，怎么讓別人相信呢？曾有人說過“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里”，因此要相信自己，多發(fā)現(xiàn)、開發(fā)自己的潛能。
　　第二要學(xué)會調(diào)節(jié)。
　　我很喜歡一句話：“冬天到了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”生活是變化無常的，喜怒哀樂、悲歡離合、成功失敗都是人之常情，當(dāng)我們考試失利的時候，遇到挫折的時候，心情不好的時候……都要學(xué)會換位思考，積極暗示，主動調(diào)節(jié)，這樣好的心態(tài)就會回到你的身邊。
　　第三要對生活心存感激
　　每天都有很多事情讓我們?yōu)橹拇娓屑?，同時也有很多人值得我們感謝，因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對于我們來說都是一份珍貴的禮物。只有心存感激，我們才會對這個世界充滿愛意，我們的心態(tài)才會一直陽光。
　　第四要珍惜自己所擁有的東西
　　有人說這個世界上百分之九十的苦惱都是自找的。通常我們會為自己沒有的而苦惱，卻看不到自己擁有的，正如那句話所說的：“失去了才知道珍貴。”讓我們用心去感受，去發(fā)現(xiàn)我們擁有的一切，珍惜所有，就會因知足而快樂。
　　所以，無論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài)，不要讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制者，事實上，它是我們唯一能掌握的東西。如果我們建立起正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態(tài)對待生活，那么，人生的路就會越走越寬，生命的景色就會越來越美，生命的價值就會越來越大。
　　讓我們帶著良好的心態(tài)上路，擁抱燦爛的明天！